Comparte esta nota en:
Desde hace algunos años, las enfermedades cardiovasculares se convirtieron en la primera causa de muerte en Chile, con más del 27% de las defunciones anuales en el país. Es por eso, que durante agosto se conmemora el mes del corazón, y en Clínica Los Leones queremos que uses bien tu corazón, dándole la importancia que merece.
Desde el punto de vista nutricional, la mejor forma de cuidar nuestro corazón es teniendo una alimentación saludable, comiendo verduras, fibra, frutas de estación. Cocinar saludablemente también es muy importante, evitando ojalá al máximo, aceites y grasas.
En concreto, si una persona sufre alguna afección cardiaca, debe aumentar notablemente el consumo de fibra, ya que esta reduce el colesterol y reduce los niveles de presión arterial. Y por el contrario, debe evitar a toda costa comer frituras, ya que el aceite calentado pierde los ácidos grasos esenciales para nuestro cuerpo y las vitaminas.
De la misma forma, te entregamos recomendaciones para que podamos prevenir enfermedades cardiovasculares:
¿Cuánto tiempo has pasado en tu celular esta semana?
Prevén, controla y diagnostica en Clínica Los Leones, y este mes del corazón dale un tiempo a tu salud, con nuestro completo equipo de nutricionistas y cardiólogos.
Atención al Paciente
Aranceles
Boleta Electrónica
Consentimiento Informado
Derechos y Deberes del Paciente
Ley de Urgencia
Mandato
Pagaré
Patologías GES
Procedimiento Reclamos
Manual de Prevención del Delito
Denuncias
Servicios en Línea
Reserva Centro Médico
Reserva Exámenes
Presupuestos Quirúrgicos
Resultados Laboratorio
Horario Call Center
Lunes a viernes
08:00 a 21:00 hrs
Sábado
08:30 a 18:00 hrs
Contacto
Preguntas Frecuentes
Contacto
Sugerencias y Felicitaciones
Reclamos
Trabaja con Nosotros
Avenida Latorre 98 , La Calera
Reserva de Horas: 33 229 6410
informaciones@clinicalosleones.cl